なちゃぶろぐ

コンプレックス、欠点だと思っていることはあなたの強みになる。 欠点と思っていることは。あなたの強みになる。一般的に欠点だと思われていることを、あえてさらけ出すと成功率が高まる。コンプレックスは自分にしかない切り札に化ける場合がある。 — な...

私が実際に動いた本 ２０２０年も、もうすぐ１か月ほどで終わろうとしています。 早いです。特にこの１か月はあっという間に過ぎてしまうんだろうなと感じながら。 今年は結構本を読んだ年でもありました。 私自信、今年は転換期だったなと感じていて 自分...

悩むぐらいなら自信なんて持たなくていい よく自己啓発本などの本でも「自分に自信を持て」とよく聞きます。 でも自信って、持とうとして持てるものではないですよね？ 自信という大きなキーワードすぎて漠然とし過ぎて変に悩んでしまったり。 そしてまた...

生きづらい、生き方がわからないと思った時にやるべきこと３つ。 生きづらいって思うことって人生の中で何回かありますよね。 コロナ禍で色んな不安な情報がたれ流しの世の中。 私は一時期なんだか生きづらいなと感じました。 「生き方に正解はないのはわ...

自由は幸福にとっては敵でもある。 結論から言うと、 幸せは作り出すもの。 幸せの在り方は十人十色みんな違う。 自分の幸せについては真剣に考えて勉強するべき。 自由は幸福にとっては敵でもある。 ということです。 脳で幸せを感じる 祖先のホモハビリ...

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) 最近テレビでも取り上げられるようになり、認知されだしたHSP。 HSPとは生まれつき繊細、敏感で疲れやすい性格の人。 決して病気や障害ではありません。 病気かもしれないと精神科医などに受診をしても治ることはあ...

 超ネガティブ思考で内向的だった私が前向きに変われた方法 今回は書く。ということで、私自身はこんな簡単なことで変わるのかな？と半信半疑でやりだしたのですが、 でもとにかくやってみるしかない！ とにかく変わりたい！という思いから、始めてみ...

ネガティブ思考なのは悪くない治さなくていい こんにちは。なちゃびです。 私は昔からずっと自分のネガティブさに悩んでいました。 はあ、私は家事もできないしやろうと思ったことは続かないし、仕事もみんなに迷惑かけるしポンコツだ。 内向的で人と関わ...

本や新聞を読むべき理由 なんで新聞や本を読んだ方が良いの？ 本や新聞を読んでいなかった当時は政治に関心をとか新しい情報を知っていくのが大事なのかなぐらいに思っていましたが、最近気づいたことがあります。 この嘘の記事や詐欺がたくさん飛び交って...

めちゃくちゃメンタル弱くて超絶ネガティブ思考な人間でした。 私は去年まで豆腐のようにめちゃくちゃメンタル弱くて超絶ネガティブ人間でした。 ネガティブとは、否定的。消極的。という意味だそう。 どんくらい弱い人間だったかと言うと、 人に嫌われる...